小児科 大泉学園こども・思春期クリニック‐大泉学園駅徒歩4分｜練馬区

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大泉学園　思春期の相談室（カウンセリングルーム）について

「なんとなく、しんどい」を話せる場所に。
学校のこと、友達のこと、将来のこと。自分でもうまく言えないモヤモヤ。ここは、あなたが感じていることをそのまま出せる場所です。「こんなことで相談してもいいのかな」と思わなくて大丈夫。あなたのペースで、少しずつ心を整理してみませんか？

たとえば、こんな時に。

・学校や大学に行くのが重たく感じる
・周りの目が気になって自分が出せない
・家族や友達に気を使いすぎて疲れる
・自分の性格や将来が不安でたまらない
・イライラしたり、落ち込みやすくなった
・とにかく誰かに話を聞いてほしい

安心して話してもらうための「3つの約束」

1.あなたのペースを一番に。

うまく話せなくても、話したくないことはあっても大丈夫。沈黙も大切な時間です。

2.否定せず、一緒に考えます。

怒られたり正解を押し付けられたりしません。明日を少し過ごしやすくする「作戦会議」をしましょう。

3.秘密はしっかり守ります。

ここで話したことは、あなたの許可なく誰かに伝えることはありません。

当院（大泉学園こども・思春期クリニック）の想い

私たちは、地域のお子さんたちが心身ともに健やかに育つことを願っています。体調が悪い時に診察室へ行くのと同じように、心が疲れた時、立ち止まった時に、当たり前にドアを叩ける場所でありたい。
医療の専門性と温かな対話で、皆さんとご家族の毎日を支えます。

カウンセリングルームのアクセス

カウンセリングルームは当院内ではなく、下記住所にございます。

〒178-0063

練馬区東大泉1丁目35-14 貫井ビル302

大泉学園駅からカウンセリングルームまでの順路

開室時間・料金

火曜日、水曜日、金曜日、土曜日

10時枠から19時枠（カウンセラーにより異なります）

料金：カウンセリング45分　5,500円

心理検査（90～120分）　10,000円 WISC-V の対象年齢は上限16歳11か月＝17歳未満

※心理検査のみの予約はできません。カウンセリング等を継続的に受けて行く中で必要と判断した時に心理師と相談の上行います。

発達の検査はしておりません。

※幼児、小学生のカウンセリング、心理検査・発達検査は受付しておりません。

カウンセラーの紹介

カウンセラーの曜日担当表　

個人情報の関係上、各先生方のお名前はイニシャルとさせて頂いております。ご挨拶と合わせてお読みください。

月	火	水	木	金	土
ー	H.K	R.A	ー	M.H	ー
ー	A.M	Y.M	ー	M.T	H.K (第2、4週)

カウンセラーからのご挨拶

• H.K(男性カウンセラー)火曜日、土曜日
  安心できる空間の中で、一人ひとりの個性や状況に合わせた関わりを心がけています。
  専ら児童・思春期～青年期の方々と関わってきましたが、”こころ”はわからないもので、その在り方は人それぞれだと日々感じています。何を話せばよいのかわからない、自分のことがわからない、話したくない…そういうときもあるかと思います。大丈夫です。その気持ちそのままにいらしてください。カウンセリングの場をどのように過ごすのか、オーダーメイドでお手伝いさせていただければと思います。
  趣味はバレーボール、音楽鑑賞（ライブにも行きます）。散歩や旅行も好きですが、如何せん方向音痴です。道中で猫と戯れようものなら、方向を見失います。ただ新しい発見があったりもするので、遠回りしたり寄り道したりする時間も大事にしています。
• A.M (女性カウンセラー) 火曜日
  ひとりひとりが感じている大変さや苦しさについて共に触れ、より日々が過ごしやすくなる足がかりを探していきたいと思います。どんな言葉も、行動も、過ごし方も、大切な意味のあるものだと考えています。お話することが苦手でも、どうぞ気負わずに。あなたがお話ししたいことはもちろん、「わからない」と感じていることも、一歩一歩考えていきましょう。
  趣味はお散歩、漫画やゲームなど。どの趣味も、自分の知らない世界を味わっています。度々地図を見ない散歩で迷子になったり、難しい話に首をひねったりしていますが、それも含めてのんびりと楽しんでいます。
• Y.M(男性カウンセラー)水曜日
  いらっしゃった方を尊重した心のサポートをしてまいります。よろしくお願いします。
  さてこの文章、うーん何を書こう、何かうまいこと言わないと……と唸っていたんですが、ふとカウンセリングの師匠との会話で「すみません、うまく言えないんですけど……」と言ったら「うまく言わなくていいさ、言えるように言ってみて」と言われたのを思い出しました。
  うん、そうそう、「考えてから言う」のも大事ですが「言ってみることで考えられる」こともあります。あるいは「言えなさ」からゆっくり何かが始まっていくことも。そのお手伝いをいたします。
  趣味は読書、ギター（超初心者）。そういえばカウンセリングの一回一回も「セッション」といいます。暗いときには暗い歌を小さく歌う、それで少し楽になったりしますが、その伴奏ができたらと思います。おお、うまいこと言えたぞ。お待ちしています。
• R.A(女性カウンセラー) 水曜日
  クリニックや学校のスクールカウンセラーなど思春期の方々と日々関わっています。
  カウンセリングというと、話さないと、言葉にしないと、と思う方も多いかもしれません。
  ですが、実際にはすぐには言葉にならない思い、形にはできないことも多くあると実感する場面が多いです。うまく話せなくても、言葉にならなくても、カウンセリングという場面、空気感のなかで感じられるもの、心の機微を大切にしています。なにかを「感じる」時を一緒に過ごし、いつか、しっくりくる「なにか」になるまでのお手伝いができると幸いです。
  趣味は食べ歩き、岩盤浴、神社巡り。自然も好きです。木漏れ日を見ると嬉しくなります。
• M.H(女性カウンセラー) 金曜日
  精神科、大学の相談室などを経て、現在は思春期の相談室と教育センターや学校のカウンセラーとしても働いています。
  人に相談することは勇気がいると思います。何を話せばよいのか、こんな話をして平気だろうかなど、色々な想いがあると思います。だからこそ「来てよかった」と思っていただけるように、お話を丁寧にお聴きし、一緒に解決の糸口を探していきたいと思います。
  お子さまだけでなく、保護者のご相談もお受けしています。どうぞ気兼ねなくいらしてください。
  趣味は音楽や動画鑑賞で、好きなものは絵と猫です。実は趣味や好きなものが悩みを解くヒントになることもありますので、聴かせていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
• M.T(女性カウンセラー) 金曜日
  はじめまして。私は精神保健福祉士・オープンダイアローグで、中高生から大人まで幅広い世代の方と関わらせていただいています。
  起きた出来事だけでなく、その背景にある一人ひとりの想いに寄り添いたいと思っています。
  「話す」は「放す」。話したあとに、心が軽くなっている、なんだかちょっと笑えてる、なんか大丈夫な気がしてきたぞ…そんな風に思っていただけるよう、心を込めてお聴きします。抱え込んでいることやモヤモヤをお話ししながら一緒に整理していけたら嬉しいです。
  趣味はおいしいものを食べること。コーヒーを淹れたりスパイスカレーを作ったりもしますが、良くも悪くも“いい加減”です。日々、肩の力を抜いて“良い加減”を楽しんでいます。どうぞよろしくお願いします。

予約方法について

①「院長による思春期のご相談」後予約する場合
「院長による思春期のご相談」のあと、そのまま次回のご予約が可能です。
方法：院長またはカウンセラーにご希望のカウンセラーをお伝えください。
お支払い：カウンセリング料は「前払い」制となっております。銀行振込またはPayPay

②カウンセリング終了時に予約する場合（継続の方）
カウンセリングを受けたあと、その場で次回のスケジュールを確保できます。
方法：担当カウンセラーと相談の上、日時を決定します。
お支払い：銀行振込、またはPayPayにてお願いいたします。

③ホームページから直接予約する場合
初めての方や、帰宅後に予約を取りたい方は、オンラインからお申し込みください。
方法：予約フォームより必要事項を送信してください。
対象：ご本人様はもちろん、保護者の方のみのご相談も受けております。
※カウンセリング実施後、必要に応じて院長による診察を受けていただくことも可能です。

カウンセリング予約はこちらから

・こちらでの予約は仮予約になります。

・ドメイン指定受診（迷惑メール対策）を行っている場合、当院からのメールが届かないことがございます。
迷惑メール対策をされている方は、「＠gmail.com」を受診できるように設定をお願いいたします。

※予約が受付されましたら、自動返信メールが届きます。ご確認ください。迷惑メールに入っている場合もあります。

• ご予約日が決まりましたら、相談申し込み票をダウンロードしご記入ください。（院長初診時に記入いただいた方は不要です。）

相談申し込み票

※相談室には受付はおりません。カウンセラーもセッション中は電話に出ることができませんので、予約フォームからのご予約や、メールでのお問い合わせをおねがいいたします。

お急ぎのご連絡の場合は、クリニックにご連絡ください。

※前日,当日のご予約は承っておりません。ご了承ください。

当日の流れ

※必ず、相談申込票をご持参ください

受付がおりませんので、カウンセリングルームは鍵がかかっております。
来院されましたらインターホンを押してください。 セッション中は対応できませんので、5分前くらいにご来院下さい。
（応答のない場合、少し時間を置いて押してください）
担当の心理師がお部屋にご案内いたします。

お支払方法

当カウンセリングルーム内での現金の受け渡しはできません。以下の方法でお手続きをお願いいたします。

①お支払い期限
初めて、またはネット予約の方：予約日を含め3日以内にお振込みください。
2回目以降の方：次回分の予約金として、当日中にお支払いをお願いいたします。
※期限を過ぎ、ご連絡がない場合は自動キャンセルとなります。お仕事等の事情で遅れる場合は、必ず予約係またはカウンセラーへお知らせください。

②利用可能な決済手段
・銀行振込（振込手数料はご負担ください）
・PayPay（QRコード決済）
・クリニック受付での現金支払い

変更・キャンセル・遅刻について

予約の変更やキャンセルは、お早めに「キャンセル・変更フォーム」よりご連絡ください。

①変更・キャンセル規定

予約の変更	4日前まで（1回）
キャンセル	4日前まで（返金あり）
直前キャンセル変更（3日前～当日）	変更不可・キャンセル返金不可 （料金の100%が発生します。）

※振込前であっても、4日前を過ぎてからのキャンセルは料金が発生します。
※4日前を過ぎて変更したい場合は、キャンセル扱いとなるため、再度予約と料金が必要になります。
【4日前までの目安】
・火曜日の予約→前週金曜日の23:59まで
・水曜日の予約→前週土曜日の23:59まで
・金曜日の予約→その週月曜日の23:59まで

②当日の遅刻・相談方法の変更
・当日の時間変更は出来ません。
・来院が難しい場合、電話やLINEビデオ通話への変更が可能です。早めにご連絡ください。
・当日のキャンセルや遅刻は、予約確定メールまたは次回予約票に記載の「携帯番号」へお電話またはショートメールでご連絡ください。

キャンセル・変更・相談はこちら

キャンセルに伴う返金については、キャンセル変更フォーム内に記載しております。銀行振込にて対応させていただきます。

近隣駐車場について

※当院駐車場の補助はございません。

※北口には公営の駐輪場あります。

当院の近くは練馬区立東大泉自転車駐車場、練馬区立東大泉第3自転車駐車場があり2時間無料で止められます。

カウンセリングについてQ&A

	クリニックの受付で、問い合わせや予約はできますか？
	クリニックではお問い合わせや受付は行っておりません。お手数ですが、【思春期の相談～カウンセリング】のページにある予約フォームからご連絡ください。予約連絡担当係からご連絡致します。
	申込み後、どの位で連絡がありますか？
	連絡担当者から木土日を除く3日以内にメールで連絡致します。だいたい当日か翌日には連絡をしています。内容を拝見し急ぎの場合は木土日でもご連絡する場合があります。末尾456からお電話かgmailでご連絡致します。
	当日にカウンセリングを受けることはできますか？
	前日当日のご予約は受け付けておりません。余裕をもってお申込みください。
	他院受診している場合、カウンセリングだけ受けることはできますか？
	はい、大丈夫です。紹介状は必要ありません。
	院長初診か、カウンセリングか迷っています。
	院長初診申込みフォーム、カウンセリング申込みフォームのどちらでも構いませんので お申込みください。連絡担当者より連絡します。
	どんな心理師さんがおられますか？
	当院の心理師は6名（女性4名、男性2名）在籍しておられます。医療機関、教育機関、地域や福祉領域で経験豊かな先生方です。臨床心理士・公認心理師の資格をお持ちです。 みなさんやさしい先生方です。心理師の紹介ページをご覧ください。
	いつも通っている曜日の都合が悪くなった、または、他の心理師とも話をしてみたい時はどうしたらよいですか。
	「カウンセリングのキャンセル・変更・相談」フォームから、相談の欄にご記入の 上ご連絡ください。折り返しご相談させて頂きます。
	検査のみ受けることはできますか？
	当院、発達の検査はしておりません。WISCーVの検査のみご希望も受付しておりません。カウンセリングを継続して受けておられる方で必要時検査を行っております。約90~120分時間がかかる検査になります。 WISCの対象年齢は、上限16歳11か月＝17歳未満です。
	カウンセリングはどの様に行われるのですか？
	基本1対1での対面でのカウンセリングです。ご本人のみ、保護者と一緒、ご本人と保護者の時間を分けて話したいなどご希望にあわせて行います。当日心理師とお話ください。
	どの位通えばよいですか？
	ご相談内容やご本人の都合などによって、さまざまです。週1回、2週に1回、月に1回と決めて定期的に来られる方が多いです。 ・先月は月1回だったが、今月は調子が悪いので週1回来たい。 ・落ち着いてきたので、月１回にしたい。 ・だいぶん調子もよくなったので、困った時に来たい。 ・保護者の都合がわからないので、決まってから来たい。 カウンセリング後、次回のご予約日時を心理師と相談し、予約を取ります。予定が立たない場合などは、ご帰宅後「カウンセリングはこちら」からお申込みください。または 初回予約時にこちらからお送りしますメールアドレスにご連絡くださっても構いません。
	本人が来れない時、行きたがらない時、保護者だけで行ってもいいですか？
	ご本人だけでなく、保護者の方からの相談もうけつけております。ご本人が来れない時のご家庭での様子をうかがいながら、今後の方針や対処について一緒に考えていければと思います。
	うまく話せるか心配です。
	初めて来られる前は、『上手に話せるかな』『こんなことなはしていいのかな』など誰でも不安に感じると思います。やさしい先生ばかりです。ご自身のお話のペースにあわせてお話を聞いてくれますので、気構えず、楽な気持ちでいらっしゃってください。 カウンセリングに来られて、「ほっとした」「話しやすかった」「気持ちがらくになった」「まだ話し足りない」という言葉をお聞きしています。
	子供だけで行ってもいいですか？
	高校生以上はご本人のみでの来室は構いません。初回は中学生は保護者同伴でお願い致します。2回目以降は保護者の方の都合が悪くお一人で来られる場合は、心理師にお伝えください。または、こちらからお送りしましたgmailにご連絡ください。
	カウンセリングと一緒に院長の診察も受けたい時はどうしたらよいですか？
	カウンセリングの時に心理師に伝え、予約を取ることができます。ご帰宅後予約を取りたい時は、思春期の相談(院長)のページの「院長再診についてはこちらから」からお申込みください。またはこちらからお送りしましたgmailに連絡してください。

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